Dünyada kanser hastaları ve hastalığında ciddi artış görülse de, çaresiz değiliz.

 Her yıl dünyada çok sayıda insan kansere yakalanmakta 2030 lu yılarda kanserli sayısı bu günkü sayının iki katı olacağı tahmin ediliyor. Kanser önlenebilir, erken tanına ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Kansere karşı çaresiz değiliz. Kanseri yeneceğiz. Dünya kanser günü erken uyarıdır.

Kanserden korunmak için dengeli beslenmek şart;

İşte öneriler.

İdeal kilonuzu korumaya çalışın.  Fazla şeker tüketmeyin. Tek yönlü beslenmeden kaçının. Gün içinde tüm besin gruplarından uygun miktarlarda tüketin. Kanserden korunmada posa alımının önemini unutmayın. Bu sebeple beyaz ekmek yerine çavdar, kepek veya tam buğday ekmeğini tercih edin. Pişirme yöntemi olarak fırında veya haşlamayı tercih edin.